春先から体調を崩して経過に時間が掛かりましたが、ようやく元氣になってきました。
ご心配やお心遣いを頂いた皆様、誠にありがとうございました。
いたわりの氣持ちで自分にふれていくこと。
手放していのちの働きに任せること。
一見、相反することですが、その両方を自分なりに良い塩梅で行えた時からグンと快方に向かいました。
一時は正坐もできないほどでしたが、久しぶりに坐れた時には、安らぎや心地良さに包まれて、いま生きていることへの感謝の氣持ちが自然に湧き上がってきました。
本当に、身体に起こることで偶然のことはなく、すべてが氣づきや成長に繋がるのですね。
そして、休んでいた正坐会を新たな氣持ちで開きたくなり、練馬区の向山庭園での個別正坐会から再開いたしました。
正坐会と言いましても、正坐や日常生活が楽になる身体ワークが主ですので (正坐はすぐ崩されても全然大丈夫です) 正坐が苦手な方もぜひお氣軽にご参加ください。
日程のご確認、お申し込みはこちらから↓
ととのう正坐 東京個別正坐会｜練馬区立 向山庭園にて
あらためまして、どうぞよろしくお願いいたします。
髙橋 豊紀