【ととのう正坐の会】では
体をゆるめること、体を知ることも大切にしておりますので、
呼吸法や体操から始まり、座学で正座を理解した後に
ととのう正坐を行います。
正座が苦手な方も、できる範囲で進めてまいりますのでご安心ください。
こちらの会はおひとり様か、お知り合いの方同士でのみ、ゆったりと行っております。
目次
日時
https://forms.gle/PAdLFjPiDUNEPRzn6
こちらのフォームからご確認、お申し込みください。
会場
東京都練馬区の美しい庭園を配した日本風の公共施設《向山庭園》です。
豊島園駅(都営大江戸線・西武線)より徒歩３分です。
