ととのう正坐はその型自体に特徴があり、きちんと坐れるとその名の通り身心がととのう整体的な正坐です。
私はこの正坐に出会う15年ほど前まで、正坐がとにかく苦手で５秒ぐらいしかできませんでした。。そんな私でも続けていくうちに正坐が身に付いて、それと平行して足腰がしなやかになり、膝痛や腰痛も改善して、精神も落ち着いてきました。現代の生活では必要とされない正坐ですが、逆に現代人の身心をととのえる術として大変有効なのではと感じています。
こちらの会では、正坐がしやすくなる野口整体の体操等も行います。
ワーク後に余珀さんに淹れて頂くお茶も一層味わえることと思います。ぜひお気軽にご参加ください。
◆開催日
12月20日(水)
10:00～12:00
◆参加費
おひとり3‚500円(税込)
お茶付き
◆服装
正坐や体操がしやすいゆったりとした服装でお越しください。
靴下は5本指がお勧めです。
◆持ち物
・大きめのタオル
・正坐で甲が痛くなりやすい方は厚手の靴下等お持ちください。
◆場所
お茶と食事 余珀
〒214-0013
神奈川県川崎市多摩区登戸新町341-5 JUNEBERRY G
小田急線・JR南武線 登戸駅より徒歩6分
◆ご予約
余珀さんまでお願いいたします。
①InstagramのDM @yohaku_japanesetea_cafe
③Facebookメッセンジャー
ご氏名、ご参加される人数、ご連絡先をお知らせくださいませ。
皆様のご参加をお待ちしております.