こころが揺さぶられることも多い世の中ですが、そんななかで、ゆるめること、ととのえることはとても大切ですね。
正坐も身体をゆるめてから行いますと、よりととのいやすくなりますので、こちらの会では野口整体の呼吸法や体操で丁寧に身体をゆるめてから、ととのう正坐を行っていきます。
正坐後は余珀さんのお茶をゆったりとお楽しみください。
15年前、私がこの正坐に出会った頃は正坐がとても苦手で１分もできませんでしたが(^^;
身体が段々と慣れてきて、いつしか素足で畳に坐す心地良さも感じていきました。
日本の坐り方・正坐だからこそ感じる心地良さやととのう感覚があるように思います。
ぜひお気軽にご参加ください
◆開催日
2024年2月23日(天皇誕生日)
10:00～12:00
◆参加費
3‚500円(税込)
お茶付き
◆服装
正坐や体操がしやすいゆったりとした服装でお越しください。
◆持ち物
大きめのタオル
正坐で甲が痛くなりやすい方は厚手の靴下等お持ちください。
◆場所
【お茶と食事 余珀】
〒214-0013
神奈川県川崎市多摩区登戸新町341-5 JUNEBERRY G
小田急線・JR南武線 登戸駅より徒歩6分
◆ご予約
余珀さんまでお願いいたします。
①InstagramのDM @yohaku_japanesetea_cafe
②メール yohaku.japanesetea.cafe@gmail.com
ご氏名、ご参加される人数、ご連絡先をお知らせくださいませ。
皆様のご参加をお待ちしております。