『初めて正坐で心地良さを感じた』
『上半身が楽になり驚いた』
『帰りも身体がポカポカして気持ち良かった』
前回ご参加頂いた方からのご感想です。
ととのう正坐は初めのうち足がきつく感じることもありますが、それも続けていくことで身体が順応して、
足腰や骨盤も調整されていきます。
私は15年前、10秒も正坐ができないところからのスタートでしたが、徐々に坐れるようになり、
その過程で膝痛や腰痛、坐骨神経痛も解消されました。
まさに「ととのう正坐」なんですね。
こちらの会では、正坐がしやすくなる・日常生活も楽になる体操も行っておりますので、
正坐が苦手な方もぜひお気楽にご参加ください。
◆開催日
2024年3月24日(日)
10:00～12:00
◆参加費
3‚500円(税込) お茶付き
正坐後は余珀さんのお茶をゆったりとお楽しみください
◆服装
正坐や体操がしやすいゆったりとした服装でお越しください。
◆持ち物
・膝掛け
・正坐で甲が痛くなりやすい方は厚手の靴下等お持ちください。
◆場所
【お茶と食事 余珀】
〒214-0013
神奈川県川崎市多摩区登戸新町341-5 JUNEBERRY G
小田急線・JR南武線 登戸駅より徒歩6分
◆ご予約
余珀さんまでお願いいたします。
①InstagramのDM @yohaku_japanesetea_cafe
②メール yohaku.japanesetea.cafe@gmail.com
③Facebookメッセンジャー
ご氏名、ご参加される人数、ご連絡先をお知らせくださいませ。
皆様のご参加をお待ちしております。