昨年、小倉で開催しました「ととのう正坐の会」にご参加頂いた @natsu.kimono さん
その後も日々コツコツと正坐を続けられて、先日は正坐への想いを言葉にしてインスタグラムに
投稿してくださいました。
こちらが大変素晴らしく、特に正坐が苦手な方、これからととのう正坐をされる方に寄り添う文章と思いましたので、私の方でも載せさせて頂きます。
【ととのう正坐と和のこころ】
これまでの人生、
わたしにとって
正坐は身近なものでは
ありませんでした。
必要に迫られて、とか
誰かのために、とか
そういった気持ちで
とる姿勢であって、
自らすすんで
正坐したいと
おもうことはなくて。
でも
ととのう正坐に出合って、
今は
しみじみ思います。
「この正坐があって、よかったな…」
日々生活していると
いろんなことが
起こりますよね。
読むのに
覚悟がいるような
文章を読むとき、
わたしは自ずと
正坐になって、
一呼吸してから 読み始めます。
またあるときは
先のことを考えすぎて、
心配ごとや
不安な気持ち、
あれやこれやの計画で
頭がいっぱいに
なってしまうことも。
そんなとき
わたしは
外の景色がみえる
大きな窓のそばで
正坐になって
ぼうっとします。
そうしていると
よけいな思考が手放されて
心にしじまが
広がりはじめるのです。
すっきりした心でありたい
そんなときもありますよね。
目の前にいらっしゃるかた
のお話を
まっすぐな心で
受け止めたいとき。
美味しそうな
お茶やお菓子を
心から
ぞんぶんに味わいたいとき。
ととのう正坐は
心に爽やかな風を吹かせて
わたしを
心地良いところに
還してくれます。
「ちょっと坐ろう」
時間にすると
わずか30秒ほどのリセットタイム。
最初の動機は
苦手な正坐を克服したい！
だったけれど、
正坐を続けることで
暮らしのリセットボタンを
持てたことが
大きな助けになっています。
今回の正坐会は
珈琲やお菓子をいただきながら、
気軽にお話しし合える場もあるそうです。
わたしのように
正坐が苦手でも大丈夫。
県外から
お越しになる方や
リピーターの方も
たくさんいらっしゃる
大人気講座です。
お申込みはお早めがおすすめです。
詳細は
高橋先生のページを
チェックされてくださいね。
秋が深まり
紅葉の見頃を迎える頃
城下町小倉の
美しい庭園にて
お会いしましょう。
ご一緒できることを
楽しみにしております。
七月さん インスタグラム
https://www.instagram.com/natsu.kimono?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==