ととのう正坐はコツコツ続けていくうちに長く坐れるようになりますが、上半身の力みが抜けること、
頭がリセットされて良い発想が浮かびやすくなることが大きな効用です。
そういった発想が自分を活かすことに繋がっていくのですよね。
ととのう正坐ワークは、歩行や立ち坐りがしやすくなる呼吸法や体操から始めていきます。
私自身まったく正坐ができないところからのスタートでしたので、正坐が苦手な方も気楽に参加できる
内容になっていると思います。
抹茶の時間では、茶碗の持ち方や飲み方も余珀さんが優しく教えてくださいますので、茶道が未経験の方も
ぜひお気軽にご参加ください。
◆開催日
2025年5月10日(土)
10:00～12:00
◆参加費
4‚000円(税込)
◆服装
ゆとりのあるパンツ
素足にもなりますのでストッキング不可
柔らか目の畳マットを使用しますが座布団はありませんので、敷物や厚手の靴下等ご自由にお持ちください。
◆場所
お茶と食事 余珀
神奈川県川崎市多摩区登戸新町341-5 JUNEBERRY G
小田急線・JR南武線 登戸駅より徒歩6分
◆ご予約
余珀までお願いいたします
①InstagramのDM お茶と食事 余珀(@yohaku_japanesetea_cafe) • Instagram写真と動画
②FacebookのDM お茶と食事 余珀 (facebook.com)
③メール yohaku.japanesetea.cafe@gmail.com
ご氏名、ご参加される人数、ご連絡先をお知らせください。
皆様のご参加をお待ちしております。
