今月からこちらの会ではテーマを設けることにいたしました！
今月のテーマは『ゆるめる』です。
普段の正坐会もゆるめることを大事にしておりますが、今月は更に『ゆるめる』にフォーカスしまして、
誰にでもできて即効性のある『頭がゆるむ、おなかがゆるむ、心がゆるむ』三大ポイントをお伝えいたします！(主に野口整体で学んだものです)
なぜ頭やおなかをゆるめるのが大事かと言いますと、それらが硬かったり、緊張しっぱなしの状態では、
心も硬くなり余裕がなくなるからです。
「頭にくる」「腹が立つ」という言葉もありますが、いずれもその場所が硬くなっています。
いくら頭で相手を許そうとしても、体がゆるまなければ本当に許すことはできないんですね(^^;
・緊張をゆるめたい
・イライラを解消したい
・頭をスッキリさせたい
・睡眠の質を上げたい
・眼の疲れを取りたい
このような方には特にお勧めです。
また、身体がゆるめば正坐もしやすくなりますので「ゆるめて・ととのえて・お茶を味わう」という時間に
したいと思います。
正坐が苦手な方もぜひいらしてください
できない理由を知ったり、正坐の良い点を知るところから、新しい自分がスタートするかも知れません。
◆開催日
9月30日(土) 13:00～15:00
◆参加費
おひとり3‚500円(税込)
お茶付きです
◆服装
正坐ワークは基本的に素足で行いますが、靴下などご自由にお持ちください。
ゆったりとして手で触れた時に滑りづらいパンツが良いです。
◆場所
お茶と食事 余珀
〒214-0013 神奈川県川崎市多摩区登戸新町341-5 JUNEBERRY G
小田急線・JR南武線 登戸駅より徒歩6分
◆ご予約
余珀さんまでお願いいたします。
①InstagramのDM @yohaku_japanesetea_cafe
②メール yohaku.japahesetea.cafe
③Facebookメッセンジャー
ご氏名、ご参加される人数、ご連絡先をお知らせくださいませ。
皆様のご参加をお待ちしております！