三五夜さんは奈良駅のほど近くにありながら、静かな時間が流れていて、とても落ち着く素敵な古民家サロンです。
10月に初めて正坐会を開かせて頂きましたが、皆さん居心地良く過ごされて、正坐も体感しやすかったようでした。
正坐会では、正坐や日常生活がしやすくなる身体ワークを中心に行いますので、正坐する時間はご無理なくできる範囲内だけです(数秒でも全然OKです)
それでも過程を丁寧に、心をこめて行うことで身心が整ってきます。
正坐が苦手な方もぜひお氣軽にご参加ください。
【会場】
三五夜
奈良市三条町529-2
JR奈良駅より徒歩2分
近鉄奈良駅より徒歩10分
【日時】
1月31日(土)
13:00-15:00
【会費】
3,500円
当日現金にてお願いいたします
【服装】
簡単な体操もしますので、ゆったりとして動きやすい服装でお越しください (初回で着物は不向きです)
【持ちもの】
·水分補給用の飲み物
·足指・足首のマッサージ時のみ素足になりますが、難しい方は5本指や足袋靴下がお勧めです
※建物内では靴下をお履きください
【お申し込み】
お問い合わせよりよろしくお願いいたします
皆様のお越しをお待ちしております。