NHK朝ドラ『ばけばけ』では、正坐をする様子が頻繁に描かれていました。
礼儀作法が求められる明治という時代背景もあったと思いますが、やはり正坐姿は日本人らしく美しく、喋らなくても伝わってくるものがありました。
食事やお茶を頂く時
大事な話しをする時
仏様に手を合わせる時
ほんのひとときでも、日常に正坐を取り入れていけると良いですね。
積み重ねていくことで身心ともに健やかになっていくのが正坐です。
正坐会では、日常生活や正坐がしやすくなるための手当てや身体ワークを主に行っていますので、正坐が苦手な方もぜひお氣軽にご参加ください。
◆会場
《向山庭園》
庭園を配した心やすらぐ日本風の公共施設です。
東京都練馬区向山3丁目1−21
豊島園駅(都営大江戸線・西武線)より徒歩5分
◆日時
5月3日(日)
13:30-15:30
◆会費
3,500円 (初めての方)
3‚000円 (どちらかの正坐会にご参加されたことのある方)
お茶菓子付き
当日、現金にてお願いいたします
◆服装
正坐がしやすい肌感の良いパンツ
足のマッサージ時に裸足になりますが、難しい方は5本指靴下がお勧めです
◆持ちもの
水分補給用の飲み物
◆お申し込み
各地正坐会 お申し込みフォーム https://forms.gle/sbgz6Kg78eDxYkuL9
もしくは、お問い合わせよりメッセージをよろしくお願いいたします。
☆東京都練馬区立 向山庭園では定期的に個別正坐会も開いております。
こちらの会は、おひとり様かお知り合いの方同士でのみ行っておりますので、
ご興味がございましたら以下もご覧ください。
ととのう正坐 東京個別正坐会｜練馬区立 向山庭園にて