正坐が好きな方、ととのう正坐を体験された方、正坐仲間になってみたい方そういった方たちが集える場をつくりたいと思いまして、こちらの会を立ち上げることにいたしました！
仲間で集まってととのう正坐をしますと、一体感の喜びを感じたり、体感や気づきを共有して深めていくことができます。
内容は「ととのう正坐の会」がベースですが、日常に役立つ整体体操を織り混ぜたり、坐している時間をゆったりと取って坐禅的な時間にいたします(この正坐は身に付くと瞑想法になっていきます)
私がおひとりずつ正坐のサポートもいたします。
そして最後はお茶菓子を頂きながら皆さんでお話しをするという流れです。
◆日時
8月11日(金·祝)18:00-20:00→14:30-16:30
会場の日中に空きが出ましたので、時間帯を変更いたしました。
◆会場
《向山庭園》
東京都練馬区の心やすらぐ日本風の公共施設
豊島園駅(都営大江戸線・西武池袋線)より徒歩3分
◆参加費
3,500円(お茶菓子付き)
◆服装
ゆったりとした服装で、手で触れた時に滑りづらいパンツが良いです。
◆ご予約・ご質問
お問い合わせにて承ります。
初めての方も大歓迎です。
坐る時間も自由です。
皆様のご参加をお待ちしております。