🍁晩秋の一時、出雲の禅寺で紅葉を眺めながら
「ととのう和の癒し」を体験してみませんか🍂
◆日時
11月28日（土）午前10時から午後3時
◆内容
〇午前：自分の根っこを強くする『ととのうヨガ』体験！
講師：荒木陽子
〇午後：心地良い正坐から心身の健康づくり『ととのう正坐』体験！
講師：高橋豊紀
〇さらに、紅葉を眺めながら禅寺のうどん昼食や住職のミニ法話など・・・！
◆定員
約15名
◆参加費
5,000円（研修費・昼食費含）
◆申し込み：各地正坐会 お申し込みフォーム https://forms.gle/sbgz6Kg78eDxYkuL9
もしくは、お問い合わせよりメッセージをよろしくお願いいたします。
締め切りは11月21日です。